¿PERQUÈ PRENDRE VITAMINA C? Per ajudar a les defenses
La vitamina C o àcid ascòrbic es troba majoritàriament en els lòbuls blancs (leucòcits) que són les cèl·lules encarregades de les defenses del nostre organisme; una aportació de vitamina C augmenta la seva eficàcia.
La vitamina C és un micronutrient que es troba en fruites i verdures, però és molt inestable i es destrueix amb facilitat per la calor, frio, cocció i emmagatzematge.
El nostre organisme no pot sintetitzar-la i per això és tan important prendre-diàriament a causa dels seus importants efectes:
- Redueix la freqüència i durada dels refredats així amb la intensitat dels seus símptomes
- Neutralitza els radicals lliures gràcies al seu efecte antioxidant, exercint un efecte positiu sobre l'envelliment i certes malalties
- Intervé en la formació de l'col·lagen
- Accelera la cicatrització de ferides
- Afavoreix l'absorció de ferro
La suplementació amb vitamina C s'associa a un millor funcionament de sistema immunitari, actuant en el primer nivell de defensa frent als agents externs i també protegint de el dany oxidatiu a les cèl·lules.
En El Recó, disposem de:
- Vitamina C Recó en comprimidos (60 comprimits): Un comprimit de vitamina C RECO aporta 1 gram de VITAMINA C. llegir més.
- Vitamina C ester-C Recó en cápsulas (60 càpsules): C VITAMINA 500 mg en forma de ascorbat càlcic ester-C®, la forma no àcida de Vitamina C que millora la seva absorció i la seva retenció en l'organisme, aportant fins 4 vegades més àcid ascòrbic que les formes tradicionals. llegir més.