Esteu patint les conseqüències de les al·lèrgies, pateixes de picor al nas i als ulls, i busqueu solucions naturals? En El Recó, sabem el molest que poden ser aquests símptomes, sobretot durant les estacions d’al·lèrgies o canvis climàtics. Afortunadament, hi ha remeis d’herbes i hàbits saludables que us ajudaran a alleujar aquests símptomes de manera natural i eficaç.

Causes comunes de picor al nas i als ulls

La picor al nas i als ulls sol estar associada a al·lèrgies, com ara rinitis al·lèrgica o conjunctivitis, o a irritacions causades per la pols, el pol·len, àcars o certs productes químics. identificar la causa us ajudarà a triar la millor estratègia per alleujar els símptomes.

Remedis naturals per alleujar la picor al nas i als ulls

1. Infusions d’herbes amb propietats antiinflamatòries i antihistamíniques

Ortiga (Urtica dioica): Coneguda per les seves propietats antiinflamatòries, la infusió d’ortiga pot ajudar a reduir la reacció al·lèrgica i alleujar la picor. Pren una tassa al dia, preferiblement abans dels àpats.

Camamilla (Matricaria chamomilla): Gràcies al seu efecte calmant, la camamilla ajuda a reduir la inflamació i la picor als ulls i al nas. Podeu aplicar compreses d’infusió de camamilla als ulls tancats per alleujar el malestar.

2. Ús de rentats nasals amb solució salina

Fer el rentat nasal amb una solució salina natural ajuda a eliminar la pols, el pol·len i altres al·lèrgens de les fosses nasals. En El Recó, tenim solucions salines naturals i segures per a ús domèstic, que faciliten l’alleujament de la congestió i la picor nasal.

3. Accessoris d’herbes i suplements naturals

Extracte de quercetina: La quercetina és un flavonoide amb propietats antihistamíniques que ajuda a reduir l’alliberament d’histamina, responsable de la picor i la inflamació. Consulteu el nostre personal per triar la dosi adequada.

Vitamina C natural: Reforça el sistema immune i ajuda a reduir la reacció al·lèrgica. Inclou aliments rics en vitamina C a la teva dieta o pren complements naturals.

4. Aliments antiinflamatoris i hàbits saludables

Mantenir una dieta equilibrada rica en fruites, les verdures antiinflamatòries i el gingebre i la cúrcuma poden disminuir la sensibilitat al·lèrgica. A més, eviteu el contacte amb al·lèrgens coneguts i ventileu la vostra llar regularment.

Consells addicionals per prevenir i alleujar la picor

  • Utilitzeu ulleres de sol per evitar que el pol·len entri als ulls.
  • Renteu els llençols i les cortines regularment per reduir els àcars.
  • Mantingueu una higiene nasal diària amb solucions salines naturals.
  • Utilitzeu els purificadors d’aire a casa per reduir la presència d’al·lèrgens a l'ambient.

A El Recó us ajudem a alleujar els símptomes de forma natural.

Al nostre herbolari, tenim una àmplia gamma de productes a base d’herbes, complements i solucions naturals per alleujar la picor al nas i als ulls de forma segura i eficaç. El nostre equip de professionals us aconsellarà per triar la millor opció segons les vostres necessitats.

Si voleu saber més sobre els remeis naturals, visiteu les nostres botigues d’El Recó o contacta amb nosaltres. Tingueu cura del vostre benestar de manera natural i sentiu la diferència!