Descripció
Superaliment conegut sobretot per les seves llavors de color marró fosc, usades com un remei casolà molt popular per a combatre l'estrenyiment i laxatiu.
Ingredients: llavors de lli procedents d'agricultura ecològica.
Consells d'utilització: es poden prendre les llavors senceres o bé com a infusió. Prendre una cullerada de dues a tres vegades a el dia juntament amb un gran got d'aigua. Per prendre-les en infusió, afegir uns 30 g. de llavors per cada litre d'aigua, bullir durant aproximadament 5 minuts, deixar reposar uns 10 minuts i filtrar amb l'ajuda d'un colador. En aquest cas es recomana prendre de 2 a 3 tasses a el dia. Es pot endolcir amb mel.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.